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10月 2018

霜降在每年公歷10月23日左右,含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,也是秋季到冬季的一個(gè)過渡節(jié)氣。古籍《二十四節(jié)氣解》中說:"氣肅而霜降,陰始凝也。"也就是說,霜降后天氣逐漸變冷,開始降霜。

秋季,秋風(fēng)細(xì)雨,氣候涼爽,是“秋冬養(yǎng)陰”的開始,去舊更新,有利于調(diào)養(yǎng)生機(jī),是人體進(jìn)行食補(bǔ)的好季節(jié),更是老年人和患有慢性疾病的人進(jìn)行滋補(bǔ)食療的大好時(shí)節(jié)。

今日農(nóng)歷九月九日,為傳統(tǒng)的重陽節(jié)?!兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù),把“九”定為陽數(shù),九月九日,日月并陽,兩九相重,故而叫重陽。民間習(xí)俗一般有出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等。