06月04 預(yù)防骨質(zhì)疏松 從改變這些生活方式開始 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 骨質(zhì)疏松是指骨骼在顯微鏡下呈蜂窩狀，與正常健康骨骼相比，骨質(zhì)孔隙大，骨骼密度和骨量出現(xiàn)下降，以致骨的脆性增高及骨折危險(xiǎn)性增加的一種全身性骨病。 查看全文
05月31 養(yǎng)生雜談：疾病早發(fā)現(xiàn)為何難實(shí)現(xiàn) 發(fā)布于 11:02 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 不管哪一科的醫(yī)生，做哪一種疾病治療的科普時(shí)，差不多有一條總要講到，就是早發(fā)現(xiàn)。比如大腸癌，其發(fā)生、發(fā)展是個(gè)漫長的過程，需要5年、10年甚至20年的時(shí)間。在這么長的時(shí)間里，有無數(shù)個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)它，干預(yù)它，消除它。 查看全文
05月26 “未病先防”早開始 跟著學(xué)養(yǎng)生，輕松度夏！ 發(fā)布于 09:15 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)正是夏熟作物結(jié)果的時(shí)節(jié)。小滿后，氣溫升高、雨水增多、暑濕邪氣正盛，尤其應(yīng)注重“未病先防”。 查看全文
05月24 傷脾胃陽氣 影響氣血運(yùn)行！中醫(yī)建議“少吃冷飲” 發(fā)布于 09:38 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人在尋醫(yī)問藥時(shí)總會(huì)問這么一句：“醫(yī)生，像我這種情況平時(shí)飲食上需要注意什么?”這時(shí)，中醫(yī)一般都會(huì)建議“少吃冷飲”。這是什么緣故? 查看全文
05月24 古人養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“腸清”才能“長生 發(fā)布于 09:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)對便秘的表述最早見諸《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“后不利”“大便難”，隨后，張仲景在《傷寒雜病論》中稱之為“脾約”，清代沈金鏊所著《雜病源流犀燭》則正式出現(xiàn)了“便秘”一名，并沿用至今。 查看全文
05月13 每天最傷身體的竟是這頓飯！寧愿餓著也不能亂吃！ 發(fā)布于 10:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 燒烤、炸雞、泡面、啤酒……不論加班到幾點(diǎn)，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的細(xì)胞都被喚醒——這是太多年輕人的生活寫照。 查看全文
05月10 發(fā)布于 09:32 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日常生活中，人們會(huì)有很多“小糾結(jié)”的時(shí)刻。比如，洗澡時(shí)先洗頭還是先洗臉？剩飯剩菜是趁熱放冰箱還是涼涼再放？用餐時(shí)先喝湯還是后喝湯？早起先刷牙還是先吃早飯…… 查看全文
05月08 脾胃虛弱 飲食顧護(hù) 發(fā)布于 09:18 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多脾胃不好的人會(huì)問，為了保護(hù)脾胃，平時(shí)在飲食上有什么需要注意的地方嗎？什么能吃？什么不能吃？今天就來給大家科普一下脾胃虛弱的人在飲食方面應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)。 查看全文
05月08 守護(hù)陽氣 守護(hù)健康 發(fā)布于 09:16 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著物質(zhì)生活水平不斷提高，大家也越來越關(guān)注個(gè)人的健康問題，影響人體健康的因素有很多，其中很重要的一點(diǎn)就是機(jī)體的陽氣是否充足。 查看全文
05月06 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)陽 記住6點(diǎn)養(yǎng)生要訣！ 發(fā)布于 11:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，陽氣可以溫養(yǎng)全身組織并維護(hù)臟腑功能。陽氣足使人精神飽滿、身體強(qiáng)壯，陽氣虛則生理功能容易出現(xiàn)減弱或衰退。 查看全文
